rostigironman

Som sagt,,, ibland så är inte hjärnan kopplad till munnen o tvärtom.
Skall inte gå händelserna i förväg.
Tisdagen bjöd på en underbar löprunda för Tobbe;  10 km på lite drygt 49minuter, fortare har det aldrig gått för honom,,,,,
Sophie stackarn låg hemma och var sjuklig stackarn halsfluss och usch!
Onsdagen var det träningsfritt (Sophie sjuk och Tobbe träningsvärk efter tisdagens rusch,,,)
Torsdagen var dagen för dåligt inkopplade system hjärna-mun-hjärna.
Sophie jobbade på högskolan för memira och skickade ett sms till tobbe där det stod ladda ner runkeeper tobbe läste runke eper, tänkte, jaja något kul högskole app skämt, googlade in det och danken o tian trillade ner.!
aha runkeeper, en löpkolla app. laddade ner den och skulle ut o springa..slog världsrekord,,,11km på 8 sekunder.
Kanske var det något fel.... hehhehe. 10km 53 minuter.
Ikväll blir det simning och ett kanske 2 glas rött, Tobbe är frisk och Sophie, börjar friskna på...

Trevlig helg på  Er

Tobbe & Sophie Snart i bättre form (Hoppas vi)