Det är jobbigt stundtals,,,,
Hej Igen På Er!
Tiden går fort när man har kul:-) alltså hösten närmar sig med stormsteg..... ska det vara på det viset, förmodligen så...... ska det väl det.
Som sagt Sophies skada artade sig bra så på Onsdagen blev det ett gött löp pass på 5 km, det kändes riktigt bra!
Vi skall trappa upp ordentligt kommande dagar men Torsdag skall bli vilodag.
Torsdag 1a -9
Vilodag,,,, så skönt eller det var ändå en jobbig dag, Tobbe satte sig i bilen och kanade runt på arbetsresa, Borås -Linköping-Norrköping-södertälje-Stockholm-Solna- Västerås. Sophie fullt upp på Memira med ytterligare en behandlingsdag. Jag är så oerhört tacksam för att jag fick tillfälle att laseroperera mina ögon hos memira det är en helt ny värld utan glasögon, rekomenderas starkt. Alltså carro kluft o jag,,,, hehehe 2 oerhört vältränade idrotss profiler,,,eh ja iallafall carro.
2-9 fredag.
Tobbe o sophie kommer hem till ett varmt hus med ny installerad luftvärme pump,,, yihaaaa! härligt. Tack jonas bergdalens rör och bernth installatör, fasen dom ordnar allt utan tjöt o bröt,. nåväl ingen mer vila dax för kransmossen 8,2 km, (vi sprang samma inför gbg varvet i tron att det var 9,5 km ,,,,,) tid 55 minuter inte mycket att skriva hem om men ändå.....
3-9 lördag,,,
Hatar att pedala (kan ju inte stava till cyckl,, cykl,,) i vilket fall in till gymmet för att köra ett pass på deras pedal maskiner,,,, skall inte näna namnet på gymmet ännu men en pedal maskin ghar varit sönder i 6 månader,,,, illa
i vilket fall det är ju fräscht o fint i omkl.rummen iallafall.. tv var på framför maskinerna,, svt programmet var debatt,,, 1/2 kul ,,, dessutom inget ljud,,,Grattis,, ja vi trampade på en timma ca och sophie tryckte i väg 15000 meter och Tobbe 22800 meter svetten bara dröp...!!
4-9 Söndag
Simning men först låååång promenad med Lea vovven och 3 liter kantareller,, mummmmsig lunch. Gräsklippning och sen till arenan. Sophie plöjde 2500 meter och Tobbe 3200meter, (3000 kravl och 200 bröst)
Söndag kväll heeelt slut,,, kollade idol 1a avsnittet och sedxan bingen sov senast 21,30,,,
Tobbe & Sophie trötta men snart i form (hoppas vi)
Tiden går fort när man har kul:-) alltså hösten närmar sig med stormsteg..... ska det vara på det viset, förmodligen så...... ska det väl det.
Som sagt Sophies skada artade sig bra så på Onsdagen blev det ett gött löp pass på 5 km, det kändes riktigt bra!
Vi skall trappa upp ordentligt kommande dagar men Torsdag skall bli vilodag.
Torsdag 1a -9
Vilodag,,,, så skönt eller det var ändå en jobbig dag, Tobbe satte sig i bilen och kanade runt på arbetsresa, Borås -Linköping-Norrköping-södertälje-Stockholm-Solna- Västerås. Sophie fullt upp på Memira med ytterligare en behandlingsdag. Jag är så oerhört tacksam för att jag fick tillfälle att laseroperera mina ögon hos memira det är en helt ny värld utan glasögon, rekomenderas starkt. Alltså carro kluft o jag,,,, hehehe 2 oerhört vältränade idrotss profiler,,,eh ja iallafall carro.
2-9 fredag.
Tobbe o sophie kommer hem till ett varmt hus med ny installerad luftvärme pump,,, yihaaaa! härligt. Tack jonas bergdalens rör och bernth installatör, fasen dom ordnar allt utan tjöt o bröt,. nåväl ingen mer vila dax för kransmossen 8,2 km, (vi sprang samma inför gbg varvet i tron att det var 9,5 km ,,,,,) tid 55 minuter inte mycket att skriva hem om men ändå.....
3-9 lördag,,,
Hatar att pedala (kan ju inte stava till cyckl,, cykl,,) i vilket fall in till gymmet för att köra ett pass på deras pedal maskiner,,,, skall inte näna namnet på gymmet ännu men en pedal maskin ghar varit sönder i 6 månader,,,, illa
i vilket fall det är ju fräscht o fint i omkl.rummen iallafall.. tv var på framför maskinerna,, svt programmet var debatt,,, 1/2 kul ,,, dessutom inget ljud,,,Grattis,, ja vi trampade på en timma ca och sophie tryckte i väg 15000 meter och Tobbe 22800 meter svetten bara dröp...!!
4-9 Söndag
Simning men först låååång promenad med Lea vovven och 3 liter kantareller,, mummmmsig lunch. Gräsklippning och sen till arenan. Sophie plöjde 2500 meter och Tobbe 3200meter, (3000 kravl och 200 bröst)
Söndag kväll heeelt slut,,, kollade idol 1a avsnittet och sedxan bingen sov senast 21,30,,,
Tobbe & Sophie trötta men snart i form (hoppas vi)
Kommentarer
Trackback
