Endurolöpning....
Seriöst,,,,,,! helt allvarligt talat,, glada i hågen drog vi iväg till rydboholms sportstuga utanför borås eftersom vi fått tips om en bra 9,1 km där. Jättebra om man kör enduro eller vandrar med vattentäta kängor stavar och inte behöver tänka på att "snart blir det mörkt",,,!
Sportstugan verkar jättefin, likaså sjön och de olika grillplatserna perfekt för rekreations vandring, säkert för svamplockning och andra liknande aktiviteter. Att tro man kan springa runt i någonform av motions spår är BARA att glömma, åtmindstone vi denna årstiden. Ja egentligen alla årstider, man sprang på skrå, upp för trappor, över spångar (iofs en himla jobb det lagts ner på att bygga dessa spångar och trappor, en eloge till det),
över stock, över sten och vatten skogen full avvatten. Klagar inte på själva rundan eller allt fantastiskt arbete inblandade lagt ner för att det skall bli ett bra område, men Ni som skall springa,,, näe!
Nåväl, ändå ett bra pass på 1,20. Vi märker båda att återhämtningen från hög puls till normal blir bättre o bättre, vilket känns helt super bra!
Sophie ville vända ett par gånger och kinkade ur lite,, eller en hel del, Tobbe hade en irritationsfrekvens en bra bit över hälsosamt, men vi hittade ut till slut och tog oss hem. Körde för skojs skull ett kort men intensivt intervall pass på 4 x 200 meter.
Ikväll blir det arenan och plums i plurret.
Tobbe & Sophie snart i form (hoppas vi)
Sportstugan verkar jättefin, likaså sjön och de olika grillplatserna perfekt för rekreations vandring, säkert för svamplockning och andra liknande aktiviteter. Att tro man kan springa runt i någonform av motions spår är BARA att glömma, åtmindstone vi denna årstiden. Ja egentligen alla årstider, man sprang på skrå, upp för trappor, över spångar (iofs en himla jobb det lagts ner på att bygga dessa spångar och trappor, en eloge till det),
över stock, över sten och vatten skogen full avvatten. Klagar inte på själva rundan eller allt fantastiskt arbete inblandade lagt ner för att det skall bli ett bra område, men Ni som skall springa,,, näe!
Nåväl, ändå ett bra pass på 1,20. Vi märker båda att återhämtningen från hög puls till normal blir bättre o bättre, vilket känns helt super bra!
Sophie ville vända ett par gånger och kinkade ur lite,, eller en hel del, Tobbe hade en irritationsfrekvens en bra bit över hälsosamt, men vi hittade ut till slut och tog oss hem. Körde för skojs skull ett kort men intensivt intervall pass på 4 x 200 meter.
Ikväll blir det arenan och plums i plurret.
Tobbe & Sophie snart i form (hoppas vi)
Kommentarer
Trackback
