livet är roligare när man är 2
Hej igen,
Äntligen fick sophie vara med och köra igen,,,, Ska inte gå händelserna i förväg!
Fredag vila, middag hemma hos richard o robert, gott, gott!! (tennis på whii räknas väl inte ,,,)
Lördag morgon up and away,,,, till den förträffliga simarenan för Tobbe och Knalleland för Sophie,
Tobbe inhandlade näsklämma för att slippa vattnet i näsan som brukar tränga in efter ca 2000meter när orken tryter, nu fattas bar badmössan,,,, , skall vid nästa lönetillfälle köpa mössa och simvåtdräkt, lika bra att vänja sig, man ska ju simma med det på ironman så lika bra att börja.
nåväl, 3000 meter 1.01 timma, bra jobbat, lyder mot ca 1,20 på iron(i) man,, skön kväll med mia skäringer på tv hur kul som helst.,
Söndag
Hunden vår lea har lite int i tassen så hon var inte så promenadsugen så det blev tidig frukost ,,, tillbaka i sängen och sedan fix i huset o i trädgården,,,
Goaste lunchen, sen ett minathlon,,, simarenan igen Sophie köpte sig en näsklämma hon me och sedan plums i bassängen.
Sophie 1200 meter o tobbe 1600meter, hem satte på bastun, 1 varv runt sjön, fyllde på i bastun och sedan ett varv till för oss båda alltså 5km. sedan underbar bastu i ca 1,5 timma,, vilken söndag! Avslutade som 2 fågelholkar i tv soffan, stensomnade vid 22,10.
Så kul att vi kan köra båda två!
idag måndag så är det som sagt kroppsgenomgång för Tobbe hos david privér,,, hoppas han inte hittar något.
sophie får inte träna idag eftersom hon har behandling imorgon.
Tobbe & Sophie snart i form (hoppas vi)
Äntligen fick sophie vara med och köra igen,,,, Ska inte gå händelserna i förväg!
Fredag vila, middag hemma hos richard o robert, gott, gott!! (tennis på whii räknas väl inte ,,,)
Lördag morgon up and away,,,, till den förträffliga simarenan för Tobbe och Knalleland för Sophie,
Tobbe inhandlade näsklämma för att slippa vattnet i näsan som brukar tränga in efter ca 2000meter när orken tryter, nu fattas bar badmössan,,,, , skall vid nästa lönetillfälle köpa mössa och simvåtdräkt, lika bra att vänja sig, man ska ju simma med det på ironman så lika bra att börja.
nåväl, 3000 meter 1.01 timma, bra jobbat, lyder mot ca 1,20 på iron(i) man,, skön kväll med mia skäringer på tv hur kul som helst.,
Söndag
Hunden vår lea har lite int i tassen så hon var inte så promenadsugen så det blev tidig frukost ,,, tillbaka i sängen och sedan fix i huset o i trädgården,,,
Goaste lunchen, sen ett minathlon,,, simarenan igen Sophie köpte sig en näsklämma hon me och sedan plums i bassängen.
Sophie 1200 meter o tobbe 1600meter, hem satte på bastun, 1 varv runt sjön, fyllde på i bastun och sedan ett varv till för oss båda alltså 5km. sedan underbar bastu i ca 1,5 timma,, vilken söndag! Avslutade som 2 fågelholkar i tv soffan, stensomnade vid 22,10.
Så kul att vi kan köra båda två!
idag måndag så är det som sagt kroppsgenomgång för Tobbe hos david privér,,, hoppas han inte hittar något.
sophie får inte träna idag eftersom hon har behandling imorgon.
Tobbe & Sophie snart i form (hoppas vi)
Kommentarer
Trackback
