lördag afton efter en skön och fullspäckad dag,,,
hej goa vänner,,,
fredagen blev inte alls som planerad, bjudna på fest men ärerbarnet"vuxen" insjuknade, så allt inställt....
i vilket fall så blev fredagen helt ypperlig.!! Sophie hade som tidigare nämnts operations dag samt höstmarkdan med memira, fullt schema, tobbe skulle varit på mantorp till stcc finalen där vi roddat en bil med KUMHO loggor.
allt på ända men visst vi är flexibla :-) ,. fredagen ble´ istället en gourmet kväll med kattfisk wokkad i salt och citrongräs, tiger räkor wokkade i salt och hot chilli peppar, bläckfisk med överdoserad vitlök, pilgrimsmusslor wokkade med chilli hot peppar och lite salt ,,, allt var för sig och sedan en gemensam wokk kok...... underbart!!
ja just litte gott rött till det,,, hmmm recept finnes till denna underbara måltid.
lördagen avnjöts med att sophie jobbade hela dagen på höstmarknaden för memira, tobbe hade fixardag som i smyg öppnades med 3 km simning. sedan husfix innan sophie kom hem... sedan 8500 mtr löpning underbart!!!
så var det för oss hur var det för er?!
ha det underbart!!
Tobbe & Sophie snart i form (hoppas vi)
fredagen blev inte alls som planerad, bjudna på fest men ärerbarnet"vuxen" insjuknade, så allt inställt....
i vilket fall så blev fredagen helt ypperlig.!! Sophie hade som tidigare nämnts operations dag samt höstmarkdan med memira, fullt schema, tobbe skulle varit på mantorp till stcc finalen där vi roddat en bil med KUMHO loggor.
allt på ända men visst vi är flexibla :-) ,. fredagen ble´ istället en gourmet kväll med kattfisk wokkad i salt och citrongräs, tiger räkor wokkade i salt och hot chilli peppar, bläckfisk med överdoserad vitlök, pilgrimsmusslor wokkade med chilli hot peppar och lite salt ,,, allt var för sig och sedan en gemensam wokk kok...... underbart!!
ja just litte gott rött till det,,, hmmm recept finnes till denna underbara måltid.
lördagen avnjöts med att sophie jobbade hela dagen på höstmarknaden för memira, tobbe hade fixardag som i smyg öppnades med 3 km simning. sedan husfix innan sophie kom hem... sedan 8500 mtr löpning underbart!!!
så var det för oss hur var det för er?!
ha det underbart!!
Tobbe & Sophie snart i form (hoppas vi)
Kommentarer
Postat av: Ingegerd
Grattis till kretsloppet. Jag skall inte berätta hur lång tid det tar för mig att promenera 10 km. Du får så dåligt sjäkvförtende då. Gott att ni njuter av den mat ni kan äta tilllsammans nu. Ni är väldigt duktiga att träna önskar jag hade en liten del av er energi. Kämpa på ni imponerar.
Trackback
