träningsmörkervabrott....
bättre nu än senare,,, Sophie var på besök hos, som vi tycker en av borås bästa naprapater; David Priver. Belaggd med totalt träningsförbud i en vecka,,,,:-( . Detta pga av felbelastningar och för högt utgångstempo i träningen. Hon skall nu gå på 3 tuffa behandlingar och får inte träna vare sig dagen före eller dagen efterbehandlingen, så nu är det stopp ett tag. Varje behandling är iofs som ett tufft pass så hon kommer inte att bli lidande av det, utan snarare tvärt om.
Tobbe låg i bra på tisdagskvällen 10km på 57,31. Tänkte försökt ligga på ett långsammare tempo, men det var hur tråkigt som helst, så började
1a 2,5km : 16,32
2a 2,5km : 15,10
3e 2,5km : 14,26
4e 2,5km : 11,23
så det spurtades på slutet...
bådar gott inför kretsloppet :-)
Tobbe & Sophie snart frisk(a) & i Form (hoppas vi)
Tobbe låg i bra på tisdagskvällen 10km på 57,31. Tänkte försökt ligga på ett långsammare tempo, men det var hur tråkigt som helst, så började
1a 2,5km : 16,32
2a 2,5km : 15,10
3e 2,5km : 14,26
4e 2,5km : 11,23
så det spurtades på slutet...
bådar gott inför kretsloppet :-)
Tobbe & Sophie snart frisk(a) & i Form (hoppas vi)
Kommentarer
Postat av: Ingegerd
Träna eller inte det är frågan. Faktum är att vi människor har EN kropp och den skall räcka många år. Visst det finns reservdelar men allt är inte utbytbart. Jag önskar att ni lyckas med er målsättning. Ja visst Kretsloppet vi kanske ses. Men jag känner ju till mina begränsningar och tar det i snabbt promenadtempo. HEJA HEJA KÄMPA PÅ.
Trackback
