rostigironman

Trött som en tokig..... Måndagen avklarade som sagt, Tisdagen blev enligt plan ett enkel pass. några km simning för både Tobbe & Sophie. Tobbe stressade lite eftersom 43 mils körning till södertälje väntade. Torsdag 12-e fy för fasen,,,, cykel 32km planenligt, tempo 30-35km/h kändes faktiskt bra hela vägen men löpningen 9,6 km efteråt känns i kroppen idag!! Hmm undrar hur det kommer att kännas efter våra tävlingar,,,,. Fredag den 13-e ,,,,, blir ett skönt slappepass på 5km och sedan fredagsmys med bastu o go mat och ja ni vet en eller kanske 2 iskalla pilsner! Naturligtvis bad i sjön NÅGON SOM ANTAR UTMANINGEN? SKALL VARA I SVERIGE OCH I INSJÖ / HAV UTAN TORRDRÄKT ELLER VÅT DRÄKT!!. Bildbevis krävs! Vårt dopp blir runt 19,00. Vinnaren får spinga 3,2 mil med oss på lördag eller söndag,,, eller rättare sagt istället för oss :-) Tobbe och Sophie formen är god men den blir ännu bättre (hoppas vi) --usch bävar inför helgens pass-