arla morgonpass och ont i tårna.
jepp då var det vila i 2 dagar efter falkenbergs lägret. Skulle visat 2 tå bilder som förklaring men det kändes
som det kunde kvitta för det såg inte fager ut. Båda långtårna helt skinnflådda på toppen så att springa var inte
att tänka på,,, simning däremot funkade bra under onsdagen, väl inpackade tår med tejp och "glapack".
Tänk vilken skillnad. Ser tröttare än trött ut vid 0630 i simhallen och ser iallafall piggare ut vid 0800 efter 2 sköna kilometer.
Sophie förkyld o näs rinn, men det börjar ordna till sig så idag kör vi båda på igen.
Tobbe och Sophie kanske snart med relokaliserad form (tror och hoppas vi) nyheter följer på detta.
Kommentarer
Postat av: Ingegerd
Ni har inspirerat till pers. i bassängen 15 min kortare tid behövs nu för 2 km sim + jogg. sedan starten i febr. I dag blir det provomgång på gym. för seniorer. I går var det två timmars hård promenad i Björkehovsskogarna.I morgon nytt besök i bassängen. På lördag 21 km Linnémarsch. Som sagt tack för inspirationen.Jag hejar på er och tycker ni är supersuveräna.
Postat av: rostig
hehehe GÖTT jobbat, duktiga Ni är,,,!! Vi skippar linne marschen, blir lite fel i planeringen.
Trackback
