rostigironman

Ja inte tiden hur fort vi springer cyklar eller simmar, utan tiden det är kvar tills tävlingsdax,,,,Lider inte av att det är 7 månader kvar tills start utan tvärtom,, det känns bra för oss båda. Helgen innehöll mini camp med Ante och Eva simning och löpning på programmet. Inte alls så tufft som förra övningen i Falkenberg och inte alls så mycket mat,, så ingen viktökning denna gången,,,, Upptrappningen av träningen har trots det varit mer eller mindre konstant med vissa undantag. Känns oförskämt bra att komma upp i tid på morgonen och göra något bra av det. T.ex igår Kväll scandic Linköping, 35km cykel 60 minuter samt 8 km löpning direkt efter följt av core programmet armhävningar och hantel övningar. Imorses rise and shine 04.55 löpning 45min + core. Tobbe & Sophie snart i bättre form (hoppas vi)