Halvmaran igång

Då så nu är sista tredjedelen igång!! Totaltid så här långt! 4.48 bra jobbat!!!! Km på runt 6.30 så är målet i hamn !!

Ute på sista varvet😄

Det går bra nu!! Sophie ligger i och kör på bra !! Såhärligt att se!!! Ca 35 min till sedan dax för löpningen!! Tjo !!!!

5 mil cyklade

Härligt en glad Sophie swishade förbi efter 1.50 cykling! Helt ok och bra km tid lär börja springa strax innan 14.00! Allt enligt plan !!!!! Hejja hejjjja!!!:-)

Racet igång!!

Simningen startade i ett underbart skärhamn stilla vatten och underbart Solsken! Sjöjungfrun ,,, ja inte jungfru så men ändå,,,.-) 48 min simning 7 min före schema och ut på cyklingen efter 55 min. 10 min före Schema, underbart!!!

RSS 2.0