personligt rekord... men fasen va jobbigt
Plums i simarenan innan matchdax Bhc - olofström ,,,, fy faen va kass match helt seriöst!!, MEN HOCKEY JUBEL I BORÅS!! BHC KVAR I ALLSVENSKAN !! TACK KARLSKRONA!!
Anyways,,,
Persade på 3Km frisim igår, tog rygg på några duktiga simmare 1a km så gott jag kunde med jämna mellanrum iallafall 1a km vilket flyt (i dubbel bemärkelse) 2a km inte sånt flyt dödstrött och sjunkvarning 3dje km tillbaka på spåret igen svalde dock halva bassängen sista 50mtr försökte mig på någon form av spurt... hahahahaha
ca tider:
1a: 17,00 min
2a: 21.00 min
3dje:19,00 min
totalt 57 minuter nytt pers rek med 1 minut,,, ujujujuj :-)
Tobbe snart i torrare form,, (hoppas jag)
Kommentarer
Postat av: Ingegerd
Grattis till ditt pers. Jag skall nog fixa till mitt också vid nästa besök i bassängen. Härligt Borås Hockey.
Postat av: tobbe
hä bar å sim´
Trackback
